|
|
Нервно-психологическое утомление учащихся в традиционной
школьной среде
2.2. ПРОБЛЕМА УТОМЛЯЕМОСТИ, ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО
РАЗВИТИЯ ПОДРАСТАЮЩИХ ПОКОЛЕНИЙ В СВЯЗИ С ВОЗРАСТАЮЩИМ ИХ ЭЛЕКТРОННО-ЛУЧЕВЫМ
ОБЛУЧЕНИЕМ
Прошло 10 лет после введения в школьную программу "Информатики и
вычислительной техники". С этого времени вначале робко, а затем все
настойчивее в тесное соприкосновение с детьми вошли электронно-лучевые
трубки в виде видеодисплеев-терминалов (ВДТ).
Причем, если вначале за видеодисплеи усаживались только старшеклассники,
постепенно, и особенно с появлением компьютерных игр, персональных
компьютеров, ВДТ все глубже и глубже стали проникать в мир детской жизни,
причем не только школьной, но и уже дошкольной.
Все возрастающее воздействие на детей ВДТ необходимо рассматривать в
контексте все возрастающего жесткого светового и электронно-лучевого их
облучения, исходящего с экранов телевидения, люминесцентных ламп, а так же
других свето- и люминесцентных источников. И опять таки, в числе первых
жертв неумолимого вторжения в нашу жизнь различных явлений технического
прогресса, оказался сам человек и психическое, физическое здоровье новых
подрастающих поколений.
Первые исследования по влиянию экранов видеотерминалов на здоровье
школьников были начаты за рубежом. Так, уже в 1978 году было проведено
специальное эргономическое и медицинское изучение влияния видеотерминалов на
здоровье школьников с участием школьных врачей и преподавателей из
университета Лилли (Р. А. Девис с соавт., 1985 г.). При этом было
установлено, что занятия за видеотерминалом оказывают определенное
негативное влияние на характеристики зрительной системы, а так же целого
рода вегетативных процессов организма.
В последующие годы появилось значительное число работ, указывающих, что при
работе с ВДТ не только у детей, но и даже у взрослых возникают самые
разнообразные признаки нервно-психических, сенсорных и физических нарушений.
В частности среди взрослых при работе с ВДТ постепенно стал вырисовываться
специфический комплекс жалоб и функциональных расстройств. Сюда входит общая
слабость, утомление, нервно-психическая неустойчивость, головные боли,
специфические боли в области спины и шеи, целый сомптомокомплекс зрительных
расстройств (двоение, воспаление конъюнктивы, нарушение цветового
восприятия) и многое другое (В. М. Мунипов, 1982 г.; Г. М. Романов, Н. В.
Туркина, Л. С. Колпащиков, 1986 г.; Р. Фичез, 1981 г.; М. Дж. Смитс, 1981 г.
и другие).
Определенные исследования по изучению влияния ВДТ на самочувствие и здоровье
учащихся были выполнены НИИ глазных болезней им. Гельмгольца (Ю. 3.
Розенблюм, Ю. Мойкин, М. Ланцбур, 1995 г.). Симптомокомплекс изменений со
стороны органа зрения авторы оценили, как "дисплейная астенопия". К
характерным жалобам "дисплейной астенопии" авторы отнесли: затуманивание
зрения, падение реактивных характеристик аккомодационно-конвергентных
систем, явления ко-нъюктивита, боли в области орбит и др.
Необходимо заметить, что при анализе причин негативного воздействия ВДТ на
самочувствие и взрослых и детей авторы чаще ограничивались факторами
общегигиенического плана, типа "особенности дисплейного изображения" (типа
дискретности точек), воздействия бликов, погрешности в световых
характеристиках и т. д. К выявленным же функциональным нарушениям в
общественном сознании сложилось отношение — как временное, преходящее.
К сожалению, до настоящего времени так и не были приведены фундаментальные
исследования о влиянии на наш взгляд главного: жестко-постоянных
характеристик частотного излучения, исходящего с экрана (в т. ч. постоянных
частот световых мельканий) на организацию глубинных процессов
нейро-динамической жизни, в частности — на частотно-реактивные
характеристики внутри- и межклеточного взаимодействия между ДНК и РНК,
взаимодействия в рамках межсистемных отношений и т. д. Совершенно не оценен
долгосрочный эффект последействия ВДТ на нервный и духовно-психический
статус, в т. ч. качество новорожденных от постоянно облучавшихся родителей и
т. д.
Между тем и сегодня экспериментальная и теоретическая биология, биофизика и
физиология накопили множество глубоких, хотя и разрозненных и не обобщенных
с позиции единой стратегии человеческой жизни, данных, отражающих
универсальную реактивность живых систем под воздействием жесткого (как
светового, так и электронно-лучевого облучения). Наши мучительные попытки
соединить их в нечто общее логическое позволяют сделать крайне тревожный
прогноз в отношении не только физического и психического здоровья будущих
поколений, но и будущей судьбы технической цивилизации вообще и прежде всего
за счет все возрастающего "единения" новых поколений с жесткими световыми и
электронно-лучевыми излучениями вообще и компьютерными - в частности.
И понять это можно лишь при условии хотя бы частичного осознания некоторых
фундаментальных принципов в организации жизненных процессов и, в частности,
изначальную внутреннюю частотно-колебательную природу жизнедеятельности
каждой клетки (не говоря уже об органах и системах), а так же потенциальную
готовность на врабатываемость (настраиваемость) внутренних
частотно-ритмических характеристик жизни на навязанные внешние. В частности,
один из основателей теоретической биологии К. X. Уодингтон (1970) к одному
из крупнейших открытий в области жизни относит открытие Гудвина (1963),
согласно которому живой клетке присуща внутренняя частотно-колебательная
природа — как основа межклеточного взаимоотношения.
Как известно, в живых системах взаимоотношения между клетками являются не
стохастическими, а глубоко информационно предопределенными. На
информационную природу внутри- и внеклеточного взаимодействия указывает, в
частности, глубоко изученный механизм взаимоотношений в системе ДНК — РНК.
Более того, комплекс приведенных исследований позволил Э. Ф. Казанцеву
(1977) прийти к выводу, что даже конъюгация хромосом осуществляется на
основе частотно-колебательного механизма.
Известно, что свою внутреннюю частотно-колебательную структуру имеют не
только сенсорные органы, но и все жиз-
ненно важные вегетативные процессы (ритмы мозга, сердца, органа зрения,
слуха и т. д.).
Однако самым удивительным с одной стороны, и трагическим — с другой,
оказался факт генетической готовности внутренних ритмов (частот) к настройке
на внешне навязанные ритмы (частоты). Установлено, в частности, что под
воздействием навязанных ритмов наступает известный в физиологии феномен
перестройки электрического ритма коры головного мозга (Ливанов М. Н., 1940;
Ильянок В. А., 1962; Сутин А. Я., Гусельников В. И., 1968; Руднев Ю. Я.,
1968; Жадин М. Н., 1977 и др.).
Трагическое же вытекает из того, что если организму навязываются не
сообразные его внутренней природе, природе естественного сенсорного
окружения, искусственные ритмы, то они могут оказывать своеобразный
"сбивающий" эффект. В частности, установлено, что именно таким "сбивающим
эффектом" на внутренние ритмы организма обладают даже ритмы световых
мельканий (Сутин А. Я-, Гусельников В. И., 1968; Бундзен П. В., Чубаров А.
В., 1973; Петренко Е. Т., 1982 и др.). Е. Т. Петренко и Л. А. Ермухаметова
(1986) выявили, что ритмическая световая помеха с частотой 12 Гц существенно
расстраивала центральное управление в двигательно-координаторной сфере
человека.
Именно "сбивающе-информационным" эффектом световых мельканий мы объясняли
факт возникновения различных судорожных проявлений у детей, увлекающихся
компьютерными играми. А ведь сообщения о том, что работа с дисплеем может
провоцировать даже приступ эпилепсии, уже появились 10 лет тому назад (В. Р.
Лии, 1986).
Необходимо особо подчеркнуть, что "сбивающий" эффект навязанных жестких
ритмов касается не только функциональной организации вегетативных ритмов
типа ЭЭГ, ЭКТ и т. д. но и глубинных основ в организации
информированно-генетической жизни. На это, в частности, указывают известные
работы доктора Изяна, которые получили своеобразный "чудаческий"
сенсационный характер. Речь о том, что при облучении живых организмов
сверхвысокими частотами легко меняются базовые генетические видовые признаки
(типа: из куриных яиц вылупилось что-то наподобие утят и т.д.).
Между тем правильное толкование этих "чудачеств" указывает на главное:
навязанное воздействие жесткого излучения с постоянной частотой глубоко
вмешивается в информационно-генетическую основу жизни, легко меняет ее
фундаментальные видовые признаки.
Обобщение фундаментальных открытий в области биологии указывает на
главное: с появлением и ростом в современной культуре жестких
постоянно-частотных излучений, в т. ч. световых мельканий, исходящих с
экранов телевидения, ламп искусственного освещения и особенно с дисплеев
компьютерной техники оказывают глубокое негативное воздействие на
информационно-частотную структуру нашей видовой органической — и, как
следствие, духовно-психической жизни.
А если к этому добавить различные противоестественные ритмы, исходящие из "металло"-музыки?
В этих условиях становится очевидным: губительная беспечность современной
культуры воистину не имеет пределов. И беспечность эта вытекает вероятно не
столько из-за недопонимания нарастающей угрозы, сколько из самой сути такого
политико-государственного строительства современной цивилизации, при которой
все человеческие ценности, в т. ч. духовные, брошены в стихийный процесс
рыночной торговли (но это уже другая тема).
С позиции выше отмеченного анализа и полученных выводов на базе НИИ
медицинских проблем Севера СО РАМН под нашим руководством в середине 80-х
годов выполнен комплекс исследований, направленных на изучение влияния
занятий с компьютерами на функциональное состояние различных систем
организма, в т. ч. на зрительный анализатор учащихся (В. А. Гуров, Э. Я.
Оладо). Динамическому наблюдению были подвергнуты 54 школьника 9—10 классов,
из которых 27 человек занимались с компьютерами на уроках информатики (по 1
часу). 27 — по программе УПК, занимавшиеся 3 часа.
В процессе такого наблюдения оценивались параметры центральной и
вегетативной нервной системы (по показателям зрительно-моторной реакции,
глазе-сердечной пробы, электрокожному сопротивлению, реоэнцефало- и
реовазографии), а так же зрительной системы (функциональная мобильность
сетчатки, критическая частота светового и электрического ритма, состояния
аккомодации и др.).
Специально анализировали состояние межсистемных коор-динаторных
взаимоотношений, в частности, в такой базовой, специфической только для
человека системе, как глаз-рука.
Определенная информация нами уже сообщалась в печати (В. Ф. Базарный, 1991).
Здесь приведем некоторые дополнительные данные. Во-первых, установлено, что
серьезные негативные последствия на организм далеко выходят за рамки
зрительной системы. Главной "мишенью" негативных последствий занятий за
компьютерами - оказался мозг, центральная и вегетативная нервная система, т.
е. центральные органы управления жизненными процессами организма. Так,
только за не-
сколько занятий уровень гемодинамики мозга снизился среди учащихся первой
группы на 13,9%, и второй — на 14,6%.
Особое негативное влияние испытала произвольно-моторная сфера детей и прежде
всего система глаз-рука. Так, только за одно занятие показатель
зрительно-ручного чувства координации понизился среди первой группы учащихся
у 25% подростков, а среди второй - у 30,9% .
Вместе с этим выявлен феномен падения реактивно-пластических характеристик в
гладко-мышечных системах. В частности, если среди учащихся первой группы
остаточное напряжение аккомодации после одного часа работы за компьютером
было выявлено у 10%, то у второй группы (после 3-х часового занятия) — уже у
61,5% (!!).
Особо следует отметить, что у большинства детей, и особенно у второй группы
за время занятий произошло резкое нарушение баланса в вегетативной нервной
системе и прежде всего за счет относительного понижения симпатического
тонуса и роста парасимпатического (у 57,9% учащихся).
В этом же исследовании была выявлена следующая чрезвычайно важная
закономерность. Степень негативного влияния излучения дисплея на организм
оказалась обратно пропорциональной уровню мышечного тонуса, который
поддерживали дети в момент контакта с компьютерами. В частности, одна из
групп детей, занимавшихся по программе УПК пребывала в состоянии наибольшего
расслабления мышечного тонуса (за счет непрерывного сидения).
У второй части из этой группы детей мы постоянно активизировали мышечный
тонус за счет периодического их подъема из положения сидя в положение стоя
(дети поднимались через каждые 10—12 минут на 3—5 минут).
Результаты оказались неожиданными. В частности, если показатели уровня
реовазографии у детей из первой подгруппы понизились на 49,2%, тогда как у
детей из второй подгруппы — только на 20%. Соответственно показатель РЭГ у
первых понизился на 14,6 %, у вторых — на 4,2%.
Аналогичная динамика выявлена и по остальным параметрам. В частности, если
среди детей, занимавшихся в режиме мышечно-тонического расслабления
показатели зрительно-ручной координации понизились на 40%, то у детей с
периодической активизацией моторно-коордицаторной системы лишь на 20%.
Соответственно электро-кожная проводимость у первых понизилась на 16%, у
вторых — на 3,2%.
Полученные результаты принципиально по-новому позволяют взглянуть, с одной
стороны.— на механизм биологической самозащиты организма от посторонних
жестких излучений на него, в т. ч. световых мельканий, с другой — предложить
стратегический путь биологической защиты поколений от любых чужеродных
излучений.
Таким внутренним естественным механизмом биологической самозащиты организма
от воздействия различных форм чужеродных ритмов, в т. ч. жесткого излучения
оказался телесно-мышечный тонус, который, как показали специальные
исследования, можно эффективно поддерживать с помощью разработанного под
нашим руководством режима динамических поз (периодической смены поз "сидя"
на "стоя"), а так же с помощью специфических упражнений, активизирующих
вестибу-ло-координаторную сферу — систему вестибуло-офтальмо-тренажей (В. Ф.
Базарный, В. А. Гуров, И. И. Казакевич, М. А. Убакова, В. Щ. Рогова, В. П.
Щербинина и др...).
Здесь читайте:
Страница
Владимира Базарного
Педагогическая
литература
|
